現在、リングフィットでダイエット生活をしているカエルブロガーのケロ蔵です。
普段運動ってしていますか？
仕事をしていると、なかなか運動に時間をかける事ってできないんですよね。
特に運動を日課にしていない人だと、何かキッカケが無ければ運動する気すら起きないでしょう。
リングフィットアドベンチャーは口コミでも評判が高く、長く続けやすいと言われているので、興味がある人はいると思います。
でも飽き性の自分でも果たして長く続けられるのか悩みますよね？
Switch本体とソフトを揃えるだけでも4万円近くもするので、決して安い買い物ではありません。
ダイエットはしたいけど、長続きできるか心配…
ピョン太
結論を言うとほぼ全ての人が飽きずに遊ぶことができます。
理由は飽き性の僕が現在もリングフィットアドベンチャーで遊んでいるから。
特に外に出かけるのもだるいと感じる、引きこもりの人にはうってつけです。
そこで今回はリングフィットアドベンチャーが飽きることなく遊べ続けることができる理由について書いていこうと思います。
- ダイエットを始めてもすぐに飽きてしまう人
- 外に出て運動をするのがめんどくさい人
- 自宅にいながら運動を始めたい人
ケロ蔵
僕のようなあまり運動をしない人でも、長く続けられる仕組みが用意されています。
目次
リングフィットアドベンチャーが飽きずに続けられる3つの仕組みとは？
ダイエット器具は長く使い続けることによって筋肉が付き、痩せやすい体になります。
ですがそれを知っていたとしても、継続して行うことができないから痩せることができないんです。
リングフィットアドベンチャーには、飽きさせることのない多くの仕組みが用意されています。
- 体感ゲーム感覚で遊べる
- 運動量を数値化できる
- プレイしても飽きさせないゲームモード
ケロ蔵
運動しなきゃと分かっていても、体が動かないんだ。
体感ゲーム感覚で遊べる
リングフィットアドベンチャーは体感ゲーム感覚で遊べます。
子供の頃、ゲームセンターで誰もが遊んだのではないでしょうか。
あれって体を動かして遊ぶんですけど、遊んでいて辛いと思わないですよね？
なぜなら遊んでいて楽しいから。
自分が動くとゲームも連動して動くので、ゲーム感覚で遊べるという訳です。
運動量を数値化できる
どんなに激しい運動をしていたとしても、どれだけの効果があったのかが分からないと、本当に痩せられるかどうか不安ですよね。
効果があるかどうか分からないということは、どれくらい運動をすればいいのか定まらなくなります。
リングフィットで運動をすると、実際に運動した時間や消費したカロリー量も数値化されるため、運動量の目安になります。
数値化されることによって目標も定まりやすく、毎日続けやすくなります。
プレイしても飽きさせないゲームモード
リングフィットアドベンチャーは様々なモードが用意されています。
- アドベンチャー
- ミニゲーム
- ながらモード
同じ内容のものを淡々とこなすだけだと、たとえゲームだとしても飽きてしまいます。
そうならないように、継続して遊ぶための機能が用意されているというわけです。
こういったプレイを飽きさせないための作りがたくさん用意されているので、多くの人が途中で挫折せずに末長く遊べる要因にもなっています。
すぐに飽きてしまう原因は『やってて楽しくないから』
ダイエットに挑戦しようと決意したものの、結局長続きせずに諦めてしまった経験は、ほとんどの方があると思います。
- ダイエットグッズを買って数日後に使わなくなった
- トレーニング動画を真似しても次第にやらなくなった
- トレーニングジムに入会しても翌月には行かなくなった
どんなに効率の良い運動をやっていたとしても、楽しくなければ長く続きません。
短期間で痩せられるのであればある程度は我慢できますが、何ヶ月もやらないと効果がないものばかりなので、途中で挫折してしまいます。
僕もそれほど多くはありませんが、ダイエットに最適なグッズを買ったりしたこともあります。
しかし、同じ動作を続けるのが苦痛になってきてしまい何度も挫折しました。
苦痛よりも楽しさが上回れば長く続けやすい
結局ダイエットで重要なのは効果的な運動よりも楽しさだと思っています。
運動そのものがキツいと感じた時点で、大半の人はやめてしまいます。
ならばそのキツい感情よりも楽しいという感情が上回れば、長く続けられるのではないでしょうか？
人それぞれ楽しさの観点は違いますが、ゲームという要素を取り入れるだけでも多くの人が楽しく運動できると思っています。
飽きずに楽しくダイエットできるから多くの人に遊んで欲しいゲーム
今回はリングフィットアドベンチャーが飽きずに遊び続けられる理由について紹介しました。
今までテレビゲームで遊んだことのない人からすると、家庭用ゲームでできることなんてたかが知れてると思われるかも知れません。
ですが、現代では様々な技術を結集しているため、ゲームセンターにおいてある体感ゲーム機の感覚で遊べます。
今までいろんなダイエット方法を試しても、結局続かなくて諦めてしまっていた人にこそリングフィットアドベンチャーを遊んでみてください。
ただリングを押したり引っ張ったりするだけでも楽しいです。